Schluss mit der Problemzone No.1!

Bestens auch zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Ein perfektes „Workout“ rückt den Problemen an Bauch &Taille schonungslos an den Leib! Alles, was das Herz begehrt für die Bauch-Taille Region. Unbedingt reinschauen! Unser "Bauchpower"-Kurs konzentriert sich darauf, die Bauchmuskulatur zu stärken und zu definieren. Durch gezielte Übungen verbesserst du deine Kernkraft, was die gesamte Rumpfstabilität unterstützt. Ein starker Core trägt zu einer gesunden, aufrechten Körperhaltung bei und kann die Belastung des unteren Rückens reduzieren, wodurch Rückenschmerzen vorgebeugt wird.