Athletisch motiviertes Ganzkörper-Workout mit fetziger Musik. Kraftausdauer „pur“ mit regulierbaren Langhanteln. Es formt Muskeln wie nichts anderes! Straffung der Figur garantiert. Gleichzeitig verbessert das hochintensive Training deinen Stoffwechsel und hilft dir, Körperfett zu reduzieren. Auch Männer sind begeistert. Ein klasse Workout bei dem statisch und isoliert ganzheitlich trainiert wird. Durch die regulierbaren Gewichte ist der Kurs super geeignet für Anfänger und auch Fortgeschrittene .